Rụng tóc thực ra không ảnh hưởng đến sức khỏe (trừ một số trường hợp rụng tóc nguyên nhân do bệnh trong cơ thể). Tuy nhiên, đây lại là nỗi lo của các chị em phụ nữ. Mái tóc ngày càng rụng nhiều mà không hiểu nguyên nhân tại sao, khiến chúng ta lo lắng ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống. Để tìm cách khắc phục tình trạng rụng tóc bạn cần tìm ra nguyên nhân gây rụng tóc và loại dầu gội phù hợp. Bài viết hôm nay sẽ cho bạn kiến thức để phòng chống, trị liệu vấn đề rụng tóc.
Theo các nghiên cứa khoa học đã chỉ ra: mỗi ngày mái tóc của bạn rụng tầm 100-150 sợi tóc là điều bình thường. Nếu như phần tóc rụng nhiều hơn số đó bạn cần phải quan tâm nhiều hơn đến mái tóc. Rụng tóc thì không gây nguy hiểm đến tính mạng. Nhưng lại khiến cho chúng ta mất tự tin và lo lắng, phiền muộn. Dưới đây là các nguyên nhân gây rụng tóc bạn nên tìm hiểu qua.
Nguyên nhân gây rụng tóc.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc. Chúng ta sẽ đi tìm hiểu những nguyên nhân chính.
Rụng tóc do dầu gội không phù hợp.
Theo nghiên cứu của chúng tôi rụng tóc hầu hết do nguyên nhân: chọn dầu gội đầu không phù hợp. Trong tất cả các sản phẩm chăm sóc tóc, dầu gội là sản phẩm tiếp xúc lâu dài, hàng ngày với da đầu và tóc. Nhưng thật đáng buồn khi nhiều chi em phụ nữ lại ít khi đầu tư vào dầu gội.
Nhiều chị em phụ nữ quan niệm dầu gội chỉ để làm sạch tóc, còn nuôi dưỡng hay chăm sóc tóc lại phải nhờ đến một sản phẩm khác. Với quan điểm này bạn đã bỏ qua việc quan trọng để có mái tóc chắc khỏe, chống gãy rụng.
Hãy xem lại chai dầu gội bạn dùng thường xuyên. Đọc lại bảng thành phần phía sau nó. Có bao nhiêu là dưỡng chất, còn lại bao nhiêu là chất hóa học, chất tạo bọt? Nếu thành phần có rất ít các loại tinh dầu nuôi dưỡng tóc, bạn nên ngưng sử dụng. Vì ngoài công dụng làm sạch da đầu khiến chúng mất đi lớp màng tự nhiên. Thì nó không có khả năng nuôi dưỡng tóc. Hãy chọn các loại dầu gội từ thiên nhiên không hóa chất như: Dầu gội thảo dược TANINO để chống lại việc tóc gãy rụng.
Gội đầu sai cách.
Gội đầu quá ít khiến tóc bết rít, ngứa ngày. Gội đầu quá nhiều khiến chân tóc bị tổn thương gây rụng tóc. Vì thế bạn nên tìm hiểu nhu cầu của mái tóc. Nếu tóc bạn quá khô hãy gội đầu hạn chế, khi cảm thấy tóc bẩn thì mới nên gội đầu. Nếu tóc bạn là tóc dầu có thể gội đầu nhiều nhất 1 lần\ 1 ngày.
Tóc rụng do nguồn nước không sạch.
Gội đầu với nước chứa phèn. Hay các loại nước bị ô nhiễm là nguyên nhân gây rụng tóc. Dù bạn sử dụng loại dầu gội tốt đến đâu. Nhưng nếu không đảm bảo nguồn nước bạn sạch thì không thể khắc phục tình trạng rụng tóc. Không những thế nguồn nước bị ô nhiễm còn có nguy cơ gây nấm da đầu, gàu, dị ứng…Vì thế nếu bạn đã thử mọi cách mà không hết rụng tóc, bạn nên xem lại nguồn nước nơi mình sinh sống có bị ô nhiễm hay không. Tốt nhất bạn nên lắp các loại máy lọc nước để sử dụng. Không những tốt cho mái tóc mà còn bảo vệ sức khỏe của bạn.
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý.
Một mái tóc khỏe mạnh hay không cũng phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng tốt. Cho nên để duy trì một mái tóc chắc khỏe bạn nên cân bằng lại chế độ ăn uống nhiều. Cung cấp các loại vitamin và khoáng chất sau:
-Protein:
Tóc được cấu tạo nên bởi chất sừng keratin một loại protein cứng. Nếu bữa ăn của bạn không được cung cấp đầy đủ protein, tóc sẽ mọc chậm và suy yếu. Hãy bổ sung protein có trong trứng, thịt sữa hàng ngày.
– Omega-3:
Không chỉ tốt cho tóc mà còn tốt cho làn da của bạn. Đây là một acid thiết yếu cho cơ thể, sẽ nuôi dưỡng và tăng độ ẩm cho tóc khô, làm giảm nguy cơ vảy nến. Tóc khỏe mạnh không bị gãy rụng. Omega-3 thường được tìm thấy trong các loại cá như: cá trích, cá hồi.
– Vitamin B,C và kẽm:
Các loại vitamin trong nhóm B đặc biệt là acid folic, vitamin B6 & B12. Những loại vitamin này cần thiết để phát triển cho tóc. Sự thiếu hụt vitamin nhóm B chính là nguyên nhân gây: rụng tóc, yếu chân tóc, tóc gãy và mọc chậm. Ngoài ra Kẽm còn là chất giúp tóc không bị rụng, giữ chặt chân tóc. Vì thế hãy cung cấp các thực phẩm Vitamin nhóm B và Kẽm. Các loại thực phẩm chứa 2 loại vitamin này là: Bông cải xanh, bắp cải, rau bina, lúa mì, bí ngô, các loại đậu…Hãy bổ sung thêm vitamin C vào trong cơ thể từ các loại trái cây như: cam, quýt, chanh….
– Nước:
Có vẻ ngạc nhiên khi nước cũng được liệt kê trong số dinh dưỡng cho tóc. Nếu uống ít nước bạn sẽ cảm thấy cơ thể khát và mệt mỏi. Tóc cũng vậy việt “khát nước” trên chân tóc khiến tóc thiếu liên kết và dễ rụng. 70% cơ thể là nước. Nước chính là một loại dinh dưỡng đặc biệt nuôi dưỡng cơ thể lẫn tóc. Bạn có thể nhịn ăn nhưng không thể nhịn uống nước. Hãy uống đủ lượng nước hàng ngày để chân tóc không bị khô.
Dầu gội đầu phù hợp cho tóc rụng.
Như đã nói ở trên, dầu gội có tầm ảnh hưởng đến vấn đề rụng tóc. Bạn nên học cách chọn dầu gội đầu phù hợp như sau:
Dầu gội có thành phần tự nhiên.
Thành phần là điều cốt lõi trong một lọ dầu gội. Tóc bạn có khỏe mạnh , suông mượt hay không đều nhờ vào tinh chất có trong dầu gội. Những tinh chất này phải được cô đặc từ các nguyên liệu thiên nhiên như: vỏ bưởi, bồ kết, lá neem, chanh, sả….
Lưu ý nên tránh các loại dầu gội chứa các hóa chất gây hại như: PVP hay còn gọi là chất đồng trùng hợp: là một chất hóa học chiết xuất từ thiên nhiên liên quan đến bệnh ung thư, MethylParaben và Propylparabens: tăng tỉ lệ ung thư vú ở phụ nữ và giảm thiểu khả năng sinh sản của nam giới. Mà số chuyên gia nghi ngại, chất paraben kết hợp với hóa chất có thể gây viêm màng trong dạ con của phụ nữ. Các dầu gội có chứa quá nhiều hương liệu, chất bảo quản, chất tạo bọt…. gây yếu chân tóc, tóc dễ gãy rụng.
Hãy sử dụng các loại dầu gội chứa các tinh dầu tự nhiên như: dầu gội thảo dược TANINO.
Phải tra được xuất xứ của dầu gội bạn đang sử dụng.
Không dùng dầu gội khi chưa biết rõ nguồn gốc sản phẩm. Dầu gội phải được ghi rõ tên sản phẩm, có website, số điện thoại hãng, thành phần được liệt kê đầy đủ… Không ham rẻ mà mua phải các loại dầu gội kém chất lượng, gây rụng tóc và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Dầu gội kích thích mọc tóc.
Khi tóc bạn rụng quá nhiều. Hãy sử dụng các loại dầu gội có chứa những chất kích thích mọc tóc như: vỏ bưởi, lá ổi, bồ kết…. Tóc bạn rụng quá nhiều ngoài hạn chế việc rụng tóc, bạn cũng nên quan tâm hơn đến việc đẩy nhanh quá trình mọc tóc. Tóc mới thay thế tóc yếu, hư tổn sẽ đem đến mái tóc chắc khỏe.
Dầu gội thảo dược TANINO, dầu gội trị rụng tóc hiệu quả.
Đâu là loại dầu gội có khả năng hạn chế vấn đề rụng tóc, kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh? Đây chắc chắn là câu hỏi được đặc ra nhiều nhất. Hôm nay chúng tôi muốn giới thiệu cho bạn sản phẩm dầu gội đầu thảo dược, được đánh giá cao. Đây là dòng sản phẩm mới nhất của TANINO Cosmetics-Một thương hiệu đến từ thiên nhiên. Chính là dầu gội thảo dược TANINO. Đây là loại dầu gội được chiết xuất với 14 thảo dược dân gian có tác dụng cao như: Vỏ bưởi, bồ kết, bồ hồn, amla, lá neem, hương nhu, mần trầu, ngải cứu, hoa cúc, lá dâu, hoắc hương, lá ổi, vỏ quế, vỏ cam, hoa nhài. Đây toàn là những nguyên liệu không gây kích ứng cho da đầu và tuyệt đối an toàn.
Sử dụng sản phẩm dầu gội TANINO sẽ đem đến cho bạn những kết quả sau:
+ Giảm gãy rụng tóc trong tuần đầu tiên sử dụng.
+ Cung cấp các loại tinh dầu, nuôi dưỡng từ gốc tóc đến ngọn tóc. Giúp tóc chắc khỏe từ sâu bên trong.
+ Làm sạch da đầu, loại bỏ gàu và bụi bẩn. Giảm kích ứng da đầu.
+ Ngăn chặn các loại vi khuẩn gây nấm da đầu, vảy nến. Những vi khuẩn này khiến chân tóc yếu và rụng tóc kéo dài.
+ Đem lại hương thơm tự nhiên, thư thái giảm stress. Đây là mùi hương tự nhiên từ các loại thảo dược.
Đã có rất nhiều khách hàng sử dụng dầu gội thảo dược TANINO. Trong đó có những khách hàng lo lắng về tình trạng rụng tóc. Nhưng sau một thời gian sử dụng đã cản thiện triết để tình trạng rụng tóc. Đã có những phản hồi tích cực được gửi đến. Bạn nên sử dụng dầu gội TANINO để trị rụng tóc càng sớm càng tốt.
Hướng dẫn gội đầu trị rụng tóc với dầu gội TANINO:
+ Bước 1: Sau khi làm ướt tóc, thoa một lượng dầu gội TANINO vừa đủ.
+ Bước 2:Xoa dầu gội từ phần gốc tóc đến ngọn tóc. Nâng tóc lên sát với da đầu. Tiến hành massage cả 3 phần: Da đầu, thân tóc và đuôi tóc. Việc massage như vậy sẽ giúp tóc hấp thụ các dưỡng chất từ dầu gội đầu. Thời gian massage còn tùy thuộc vào từng loại tóc. Nếu tóc bạn dầu nên massage kỹ để loại bỏ dầu thừa. Nếu tóc bạn khô thời gian có thể rút ngắn lại.
+ Bước 3: Tiến hành xả tóc nhiều lần với nước sạch. Cho đến khi bạn đảm bảo dầu gội sạch hoàn toàn.
Những lưu ý trong việc chăm sóc tóc :
– Luôn làm ướt tóc khi gội đầu. Không gội đầu khi tóc khô.
– Không dùng móng tay cào mạnh da đầu. Việc cào mạnh thường xuyên làm giảm khả năng bám dính chân tóc, gây rụng tóc kéo dài.
– Dùng khăng bông sạch lau khô tóc. Lau nhẹ nhàng. Hạn chế việc chảy tóc quá thường xuyên.
– Hạn chế sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ cao, khiến tóc hư tổn nhiều hơn.
– Không đổi dầu gội quá thường xuyên. Nếu sử dụng dầu gội TANINO bạn nên sử dụng lâu dài, thay đổi dầu gội quá thường xuyên khiến tóc không thích nghi kịp. Gây rụng tóc và tóc yếu.
Ngoài nguyên nhân rụng tóc thì tóc khô xơ cũng khiến người dùng lo lắng. Bạn có thể tham khảo thêm: Dầu gội đầu dành cho tóc khô xơ.
Trên đây là những kiến thức giúp bạn nuôi dưỡng một mái tóc bóng khỏe, giảm tối đa tình trạng tóc gãy rụng. Để ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng bạn nên sử dụng dầu gội TANINO càng sớm càng tốt. Hãy liên hệ ngay cho chúng tôi, chúng tôi luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của bạn. TANINO đồng hành cùng một mái tóc khỏe đẹp.